HVIS MIT FORHOLD

ER USUNDT

Grafik par usundt

 

  

H V AD KAN JEG GØRE?

Tal med nogen om problemet. Det er meget vigtigt, at du taler med nogen - også selvom det kan være svært. Det kan være, at du føler dig ensom, flov og forvirret, og skammer dig over at din kæreste behandler dig dårligt. Måske er du blevet isoleret fra dine venner og fra din familie, og måske har du ikke tillid til, at du kan tale med dem om dine kæresteproblemer.
Ofte er psykisk og fysisk vold en hemmelighed, men det er meget usundt for dig at bære på det alene, og du skal ikke leve i tavshed med frygt og forvirring. Hvis ikke du føler, du kan tale med din familie eller dine venner, så  tal fx med en ven eller venindes mor eller far, eller en lærer, som du har det godt med.
Du kan også finde flere steder på nettet, hvor du kan få hjælp og vejledning.

GØR NOGET

Når du har fundet nogen at snakke med, skal du finde ud af, hvad du vil gøre. Der er kort sagt to muligheder, hvis du vil stoppe volden.

  • slå op med din kæreste.
  • din kæreste skal indrømme sit problem og få professionel hjælp til at styre sin voldelige adfærd.
  

DU SKAL IKKE

  • ignorere problemerne eller gøre problemerne mindre, end de er
  • komme med undskyldninger på din kærestes vegne
  • tro, at det er din skyld - skylden ligger ALDRIG hos den, der udsættes for vold
  • tro, at hvis du ændrer dig eller gør ting anderledes, så vil volden forsvinde


Volden forsvinder ikke af sig selv - ofte vil den tværtimod blive værre og værre. Derfor er det vigtigt, at du gør noget. Det er svært at klare det alene. Søg hjælp, hvis du står med disse problemer. Du kan fx ringe til Hotlinen, tlf. 70 20 30 82.

 

 CELINA

- Det er vigtigt, man sætter sine egne grænser i et forhold. Hvis man ikke gør det, kan det ende med, at man aldrig har det rigtig godt. Man finder også hurtigere ud af, om man passer sammen.

Celina

 


- En af mine veninder blev både slået i hjemmet og af sin kæreste. Hun var 15 år

Malene, 14 år